生駒　呼吸

へそヒーリングは、初心者さんでも安心！ 簡単なセルフケアトレーニングです 内側から輝く美しさを目指したい方、 心身のリラックスを求める方におすすめ経験豊富なインストラクターが、 あなたのペースに合わせて丁寧に指導します。 […]

「腸」が元気で「脳」もスッキリYOGA 脳と腸の新感覚ヨガ。イルチブレインヨガ生駒スタジオは、東洋医学と脳科学に基づいた新感覚のヨガを体感できます！！ 丹田を刺激して腸を温め、ほぐしていき、体操や瞑想、呼吸を通して脳の感 […]